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Nanda_Jaque 03 DEZ às 19:26
Eu comecei o #Movimento21Dias e já escolhi meu desafio. Comece também: movimento21dias.com.br
Jbsam21 03 DEZ às 13:18
Que tal você encarar esse desafio também? #Movimento21Dias movimento21dias.com.br
Negga_Monica 28 NOV às 08:14
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mattoslud 24 SET às 13:44
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elexisfabio 17 SET às 21:12
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sad_steh 14 SET às 15:28
RT @GRomagnha: Comecei meu desafio no domingo uhullll! ?? #movimento21dias
GRomagnha 14 SET às 15:25
Comecei meu desafio no domingo uhullll! ?? #movimento21dias
jeanjavarini 29 JUL às 20:46
Que tal você encarar esse desafio também? #Movimento21Dias movimento21dias.com.br
howtgawmurder 10 JUN às 19:32
Eu comecei o #Movimento21Dias e já escolhi meu desafio. Comece também: movimento21dias.com.br

SOBRE O MOVIMENTO

“O Movimento 21 Dias por uma vida mais saudável vai ajudar você a começar uma mudança de hábitos. Com atitudes simples, feitas por, no mínimo, 21 dias seguidos, você vai se habituando aos poucos com uma mudança que pode fazer parte do seu dia a dia”.

Dr. Lauro Ferreira Pinto
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Alimentação
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Várias doenças podem ser evitadas ou controladas, diminuindo e evitando o consumo de alimentos não-saudáveis. Comece agora mesmo. Por você e pela sua saúde!

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atividades
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Com a prática de atividades físicas, é possível melhorar o condicionamento físico e ainda perder peso. Comece agora mesmo. Por você e pela sua saúde!

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convívio
familiar

A família fica mais unida e feliz quando todos participam juntos das refeições, brincadeiras e atividades do dia a dia. Comece agora mesmo. Por você e pela sua saúde!

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Alimentação
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Várias doenças podem ser evitadas ou controladas, diminuindo ou evitando o consumo de alimentos ruins ou acrescentando e substituindo por alimentos saudáveis. Comece agora mesmo.

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atividades
físicas

Com a prática de atividades físicas, é possível melhorar o condicionamento físico e ainda perder peso. Comece agora mesmo.

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A família fica mais unida e feliz quando todos participam juntos das refeições, brincadeiras e atividades domésticas. Comece agora mesmo.

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